Lorsque vous achetez des skis, il est essentiel de choisir la bonne taille. En effet, vos skis doivent être adaptés à votre niveau et au type de discipline que vous souhaitez pratiquer. Pour vous aider dans votre choix, voici un guide pratique. Ce dernier vous aidera à choisir des skis adaptés à votre niveau et … Lire la suite
Le golf est un sport technique qui demande une certaine précision. Mais il impose également un matériel adéquat afin que vous progressiez dans votre jeu. Pour une pratique dans les meilleures conditions, il est donc important de choisir des clubs de golf adaptés à vos besoins et à votre morphologie. Débutant ou expérimenté, ce guide … Lire la suite
Le basket est l’un des sports les plus connus et les plus pratiqués au monde. Il est un sport collectif se pratiquant sur un terrain de forme rectangulaire et opposant deux équipes de cinq joueurs. Le but de chaque équipe est simple : faire passer le ballon dans un panier ; un arceau de 46 … Lire la suite
Poids, taille du tamis, équilibre de la raquette… Le choix d’une raquette de squash passe par l’analyse de certains critères. En effet, tous les modèles ont des caractéristiques qui leurs sont propres et qui iront à tous types de joueurs. Pour jouer dans les meilleures conditions possible, il est important de prendre en compte tous … Lire la suite
Le paddle est une activité ouverte à tous. Né en Polynésie et popularisé partout où il y a de l’eau, le paddle est aujourd’hui de plus en plus pratiqué. Pour ce sport, il s’agit de vous tenir debout ou à genoux sur une planche épaisse et de pagayer sur une rivière, dans des criques et … Lire la suite
Comme dans tous les sports, améliorer vos performances au padel demande de la persévérance. Mais ceci passe également par un équipement répondant à vos besoins, comme la raquette. Bien choisir votre raquette de padel est donc essentiel pour optimiser vos capacités. Sélectionner le meilleur modèle est cependant difficile dans la mesure où de nombreux produits … Lire la suite
Le vélo elliptique est un équipement de cardio-training très prisé. Doux pour les articulations et présentant des bienfaits intéressants sur la santé, le vélo elliptique est idéal pour rester en forme, tonifier son corps, développer son endurance et perdre du poids sans sortir de chez soi. Si vous souhaitez installer un tel équipement à votre … Lire la suite
Pour perdre du poids et se tonifier sans passer des heures à la salle de sport, marcher est une bonne idée. Mais ce sport a bien d’autres bienfaits tant sur la santé que sur le moral. En effet, pratiquée tous les jours même sans que vous ne vous en rendiez compte, la marche permet de … Lire la suite
Si elles peuvent être portées dans la rue, les chaussures de basket sont en premier conçues pour jouer au basket-ball. Les chaussures de basket ne doivent pas être choisies au hasard, car elles sont un élément majeur pour votre confort et vos performances. La paire choisie doit vous fournir un bon amorti, une excellente stabilité, … Lire la suite
Le ping pong est un sport très populaire qui se pratique aussi bien en amateur qu’en professionnel. Mais pour le pratiquer dans les meilleures conditions, il est important de bien s’équiper. Et cela passe par le choix d’une bonne raquette de ping pong. En effet, une raquette non adaptée vous freinera dans votre progression. Ce … Lire la suite