Fitness

Vous souhaitez acheter un vélo d’appartement afin de faire votre sport à la maison ? Avec un tel équipement, vous allez pouvoir tonifier vos bras, brûler des calories et améliorer votre endurance. Le vélo d’apparement a donc des avantages de taille sur la silhouette et la santé ! Mais au moment de choisir, ne vous … Lire la suite

Le vélo elliptique est un équipement de cardio-training très prisé. Doux pour les articulations et présentant des bienfaits intéressants sur la santé, le vélo elliptique est idéal pour rester en forme, tonifier son corps, développer son endurance et perdre du poids sans sortir de chez soi. Si vous souhaitez installer un tel équipement à votre … Lire la suite

La barre de traction est un équipement de musculature qui permet de muscler le haut de son corps avec efficacité. Autre avantage de cet accessoire : il permet de s’entraîner à domicile, dès que vous le souhaitez. Si acheter une barre de traction vous intéresse, retrouvez les principaux critères de choix ci-dessous. Vous pourrez ainsi … Lire la suite

Le tapis de course est un appareil de fitness très prisé. Ses avantages ? Il permet d’entretenir sa forme physique et d’améliorer ses performances tout en restant à domicile. Choisir un tapis de course est cependant difficile étant donné le nombre de modèles commercialisés. De plus, un certain nombre de caractéristiques techniques doivent être prises … Lire la suite

En installant un banc de musculation à domicile, vous pourrez travailler votre musculature et vous entraîner en toute sécurité. Mais le choix de votre équipement doit être réfléchi et correspondre à l’usage que vous souhaitez en faire. Le bon choix passe également par l’analyse de plusieurs éléments comme la solidité du banc, son confort, son … Lire la suite