Si vous pratiquez le running, vous n’êtes pas sans savoir qu’il est essentiel de bien vous équiper. Ceci passe notamment par des chaussures adaptées et confortables, mais également par une montre running en accord avec vos besoins. Choisir cette dernière demande donc le respect de certains critères afin d’acheter un modèle qui vous correspond.
Si vous ne savez pas comment choisir votre montre running, voici tous nos conseils d’achat. En vous référant à ces derniers, vous pourrez acheter une montre running adaptées à vos attentes et à vos besoins.
Voici tous les critères de choix de cet équipement essentiel à votre pratique.
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Les éléments à considérer dans le choix de sa montre running
Le choix de votre montre running dépend avant toute chose de votre budget et de votre objectif : perte de poids, suivi de vos performances, plaisir…
Votre montre running doit également disposer des caractéristiques suivantes : elle doit être légère, être dotée d’un système GPS intégré et de diverses fonctionnalités vous permettant de suivre votre parcours. Pour y voir plus clair, voici tous les critères de choix d’une montre running.
L’écran
Votre montre running doit vous permettre de consulter les informations souhaitées rapidement. L’écran doit donc être assez grand et les informations doivent être indiquées en gros caractères.
Les fonctions
Pour plus de praticité, vous pouvez choisir une montre running dotée de diverses fonctionnalités comme une fonction cardio ou encore un GPS. Grâce à l’option cardio, vous pourrez analyser votre rythme cardiaque de la façon la plus simple qu’il soit. Cette dernière vous indiquera votre pouls durant votre effort, les calories que vous dépensez, votre fréquence cardiaque moyenne… Pour les experts, des données d’analyse de foulée sont aussi très pratiques.
Vous aimez marcher tout en écoutant la musique ? Vous pouvez opter pour une montre embarquant une fonction MP3 afin d’écouter votre playlist durant votre sport.
En résumé, voici les fonctions pratiques d’une montre running :
- L’option cardio
- La mémorisation du parcours
- La fonction GPS
La mémoire
Grâce à la mémoire interne de votre montre, vos informations relatives à vos itinéraires et à votre condition physique sont enregistrées. Ceci vous permet de les regarder et de les analyser un peu plus tard.
Concernant la capacité de la mémoire interne, plus elle est importante, mieux c’est. Pour plus de praticité, il est conseillé de choisir une montre permettant de transférer ses informations sur un fichier externe. Cette fonctionnalité n’est pas toujours proposée. Pensez donc à la vérifier.
Le confort
Le bracelet de votre montre doit être confortable. Par exemple, les modèles multisports sont souvent plus volumineux et peuvent être moins pratiques lorsque vous courez. Les montres de mesure optique du pouls doivent quant à elles être bien serrées au poignet. En fonction de vos préférences, choisissez le modèle avec laquelle vous êtes le mieux à l’aise.
Le design
Il est important de choisir une montre running à votre goût. Lorsque vous la choisirez, vous aurez le choix entre plusieurs matières et couleurs. A vous de voir ce que vous préférez. Notez cependant que le plastique est plus léger, mais il s’adaptera peut-être moins bien à votre style.
Conseil pratique : il peut être judicieux de choisir une montre running qui s’adapte à votre tenue de tous les jours. Ce modèle est particulièrement intéressant si vous souhaitez un suivi complet de votre activité quotidienne, aussi bien lors de votre pratique sportive qu’à votre travail.
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Les avantages d’une montre running
Comme vous avez pu le constater, choisir une montre running ne doit pas se faire au hasard. Des éléments précis doivent être pris en compte afin de choisir un modèle en accord avec vos besoins et attentes.
Grâce à une montre running, vous pourrez pratiquer votre activité dans de bonnes conditions. Votre équipement vous offrira de précieuses informations sur votre entraînement : calories dépensées au cours de votre effort, parcours effectué, rythme cardiaque… Ces précieuses données sont essentielles dans la mesure où elles vous permettront de vous améliorer, de suivre votre progression et vos performances.
Autre avantage d’une montre running : vous pouvez choisir un équipement en accord avec votre style et vos goûts. Homme ou femme, vous trouverez forcément un modèle qui vous plaît et qui vous convient à 100%.
Et voici. Vous savez désormais comment choisir votre montre running. Il ne vous reste plus qu’à trouver un modèle qui vous correspond tant d’un point de vue caractéristique qu’esthétique. Et grâce aux nombreux modèles commercialisés, vous pourrez dénicher un équipement entrant dans votre budget. Parmi les marques célèbres, vous pouvez retrouver Garmin et Polar.
Vous avez désormais toutes les clefs en main pour choisir votre montre running pour des une pratique de votre activité dans des conditions optimales !